Рецепт для поднятия духа и увеличения сил и энергии.
У каждого человека есть вещи и дела, которые ему в кайф.
И данным фактом пренебрегать нисколечко нельзя. А наоборот.
Чем больше вещей, приносящих вам удовольствие, вы делаете ежедневно, тем лучше.
Понятно, что тут непроизвольно вмешивается мысль: «Ага, где времени то столько взять?». Но всё это чепуха, я вам скажу. Потому что хотя бы 10 минут в день можно найти на дела по душе. Да можно и больше. Попку только нужно оторвать с дивана).
Вот и рецепт!
Напишите хотя бы 10 вещей:
1. Которые вас вдохновляют.
2. Которые вы готовы делать бесплатно.
3. От которых у вас ёкает сердце.
И делайте их каждый день как минимум по 10-15 минут. Вы увидите, что бытовуха и серые будни заиграют жизнью и новыми красками.
А вот и мой список:
🌿Совместные прогулки с семьёй.
🌿Природа. Горы и вода, рассветы и закаты.
🌿Огонь. Могу смотреть на него вечно.
🌿Собаки и лошади. Их обожаю за преданность. Полёт птиц.
🌿Книги. Могу не спать - читать.
🌿Музыка. У меня мурашки от скрипа гитарной струны.
🌿Одиночество. В уединении мои силы удваиваются.
🌿Крутые фотографии не обязательно крутых фотографов.
🌿Искреннее общение с друзьями.
🌿Помощь людям. Я кайфую, когда помогаю кому-либо в чем-либо.
🌿Некоторые актёры и кино.
🌿Люди, которые вдохновляют своей деятельностью.
🌿Спорт в любом его проявлении. Да, больше бег и лыжи.
🌿Тексты. Обожаю писать о своих мыслях.
Да, все мои посты, стихи и письма больше для меня самой. И никакой игнор, отсутствие лайка и коммента меня никогда не огорчит.
Пишите свой список, вдохновляйтесь и вперёд за энергией жизни🤗.
А я пошла с собакой погуляю. Как минимум час в день заряжаюсь и перезагружаюсь только с собакой)).
